Виртуальные тренировки с реальной пользой для здоровья

Виртуальные тренировки с реальной пользой для здоровья

Будучи в состоянии физического перемещении по виртуальному пространству приводит ко многим вопросам, один из наиболее распространенных является “могу ли я получить тренировку, играя в игру”? Ответ-это громкое да, и во многих случаях игроки отмечают, как они чувствуют себя, как будто они были в тренажерном зале после получаса в виртуальной реальности. К тому же время, казалось, исчезло прежде, чем они осознали это, а не медленная скучная тяга бега по беговой дорожке или качания железа снова и снова.

Некоторые тренажерные залы, такие как Les Mills, уже включают геймифицированные упражнения в свои пакеты, такие как стационарный велосипед, следующий за виртуальным путем на проекции большого экрана перед классом. Это не виртуальная реальность, хотя это шаг в правильном направлении. Это делает физические упражнения более увлекательными, но это не идет все вместе с погружением, предлагаемым виртуальной реальностью.

В VR вы не находитесь в тренажерном зале (если только это не виртуальный!), вы боксируете против друзей в мультиплеере в BoxVR или вымышленных персонажах, таких как Creed и Rocky, или танцуете в такт, сидя на корточках и петляя вокруг препятствий в Beat Saber, или просто размахивая руками, чтобы бежать в горы Skyrim. Виртуальная реальность обманывает ваш мозг, заставляя думать, что вы делаете интенсивную физическую активность на самом деле, упражнение является побочным продуктом этого, а не фокусом. Вот тут-то и кроется самое интересное.

Количество требуемых усилий сильно варьируется от игры к игре. VR Health Institute поддерживает актуальный онлайн-инструмент для отслеживания рейтингов упражнений VR по сравнению с реальными жизненными действиями наряду с оценками для сжигаемых калорий p/hour. Онлайн-инструмент доступен здесь: https://vrhealth-да.институт / vr-рейтинги/

Однако есть несколько недостатков и проблем, которые необходимо преодолеть, прежде чем это полностью заменит традиционные упражнения. Имея дополнительный вес, привязанный к вашему лицу с помощью гарнитуры VR, он может стать утомительным на вашей шее после длительных периодов времени. Пот может быть пойман между вашим лицом и гарнитурой, что потенциально может вызвать дискомфорт. И всегда лучше, чтобы кто-то наблюдал со стороны VR, чтобы гарантировать, что игроки не получают травм, когда руки молотят против воображаемых врагов.

Эти проблемы могут быть смягчены с помощью нового оборудования в трубопроводе, поскольку он развивается и становится меньше и легче, а тем временем с помощью опытных техников, квалифицированных с VR в общественных условиях, большим количеством полотенец пота или головных/подлокотников, воды, регулярных перерывов и надлежащих процедур растяжки.

VR Club предлагает 4 высококлассных гарнитур VR всем, кто заходит с улицы, чтобы тренироваться в VR в безопасной и контролируемой среде. Связаться с ViRoom.com.ua для получения дополнительной информации.